Action Carême : 1 idée par jour. Semaine 2

Action Carême ! 
Tu as besoin d'un petit carnet : tu notes chaque ACTION réalisée... 
Tu peux le faire seul ou en famille.
Tous les jours c'est possible sinon tu adpates ton rythme ! 

Ce temps choisi est pour toi et pour Dieu ! 

C'est parti: 

lundi 07/04/2025          Vous ne le savez pas encore : faites un acte de gentillesse en ce jour ! 
mardi 08/04/2025         Retourner vous vers un proche et demandez lui ce qu'il a envie de vous dire ce jour!
mercredi 09/04/2025    Notez sur votre carnet... un fait une hsitoire qui vous est arrivée ce jour.
jeudi 10/04/2025          Décrochez le téléphone appellez le/la celui/celle  qui attend votre appel ! 
vendredi 11/04/2025    Attention pour ta prochaine douche aie une préférence pour l'eau plus froide ou moins chaude!  ! 
samedi 12/04/2025      Emmenez un proche faire un tour en ville... Offrez-vous une boisson et regardez/écoutez ensemble que disent les gens!
dimanche 13/04/2025 Aujourd'hui surprenez vos proches offrez leur un moment de qualité
lundi 14/04/2025         Aujourdh'ui dispence quelqu/e de ton entourage de quelques chose qui lui pèse!
mardi 15/04/2025        Le mot écrit dans votre carnet le premier jour.. Rapemmez-vous ... Il vous dit quoi aujo'ud'hui .. Notez!
mercredi 16/04/2025  Réalisez une marche de 30 minutes avec quelqu'un de votre choix !
jeudi 17/04/2025         Ce jour trouve le moyen d'aller acheter un pain, avec tes sous à toi! Ce soir au repas offre et partage à chacun le pain...
 

lundi 24/03/2025        16 Choisissez une position à votre corps et demerez parfaitement immobile 10 minutes... Sans vous endormir
mardi 25/03/2025       17 Pour le petit déjeuner coupez 1 tranche de pain de 100g votre ration sera 1/3 ce matin 1/3 à midi 1/3 ce soir !
mercredi 26/03/2025 18 Plantez et prenez soin d'une plante.
jeudi 27/03/2025        19 Encore un jour sans écran de loisir..  Ordi Tv phone, tablette 
vendredi 28/03/2025  20 Nous voilà au milieu du carême.. Dans ton carnet écris  comment tu as vécu ces 20 premiers jours
samedi 29/03/2025     21 Prenez des photos de la nature et partagez-les.
dimanche 30/03/2025 22 Ecoute ce jour une musique apaisante.
 

lundi 17/03/25             9 Ce jour passez-vous de tout écran de loisir : Ordi Tv phone, tablette Relation
mardi 18/03/25          10 Ce jour embellisez votre maision par un petit signe surprise 
mercredi 19/03/25     11 Vous avez surement une boisson préférée: partagez-là avec un/e proche! 
jeudi 20/03/25            12 Prenez le temps de méditer  5 minutes sur le mot MANGER 
vendredi 21/03/25     13 Saississez un journal choisssez un article qui vous inspire de la joie ! 
samedi 22/03/25        14 Passez du temps de QUALITE ce jour avec vos proches! 
dimanche 23/03/25   15 En votre carnet dessinez ou peignez quelque chose de bon en ce nouveau jour. 

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dimanche 09/03/2025 1 Marcher 10 minutes avec quelqu'un de votre choix et qu'il mette 1 mot dans votre carnet...
 

lundi 10/03/2025         2 Choisir une position corporelle et demeurer ainsi immobile 5 minutes... Sans t'endormir!
 

mardi 11/03/2025        3 Lire un chapitre de l'évangile de Saint Marc  et notez-en une phrase sur votre carnet !
 

mercredi 12/03/2025   4 Faire un compliment sincère à une personne rencontrée ce jour ! 
 

jeudi 13/03/2025         5 Note sur ton carnet trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant. 
 

vendredi 14/03/2025   6 Observe un changement dans la nature autour de toi, écris 3 lignes inspirées. 
 

samedi 15/03/2025     7 Trouve et lis à haute voix un poème sur la paix. 
 

dimanche 16/03/2025 8 Porte-toi volontaire pour une aide autour de toi.

Attention la semaine prochaine on se retrouve dès dimanche  16/03/2025 18h